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en fait j'avais pris 0.300 donc de 72 à 72.300 et je suis aujourd'hui le 17/10/15 à 71.800kg
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71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2015:
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1683 kcal
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Fat: 60.86g | Prot: 57.60g | Carbs: 221.40g.
Breakfast: Paul Faluche, Auchan Lait Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre. Lunch: Soupe de Légumes, Père Dodu Nuggets de Fromage, Beurre, Gouda ou Edam, Tous les Jours Coquillettes. Dinner: Carrefour Chocolat Noir 60%, Activia Saveur Coco, Beurre, Pain Blanc, Oeuf à la Coque, Mayonnaise, Saumon Fumé. Snacks/Other: Auchan Lait Écrémé, Delacre Délichoc. more...
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1881 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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liliMJ23's Weight History
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