|
1 ovo ,1 colher de tapioca,sal e frango desfiado,30 g de ricota
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1260 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 130.53g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Peito de Frango, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Ovo (Inteiro), Santa Clara Ricota Fresca. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Peito de Frango. Dinner: Tomates, Ovo, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Uvas, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Integralmedica Whey Iso-X, Biscoito de Polvilho. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cidinhacesarino's Weight History
|