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Hallo ihr Lieben,
heute lese ich mal nicht nur mit, sondern stelle mal eine Frage in die Runde:
Wer von euch hat sich fürs Home-Office (oder auch so, weil viel daheim) ein Desk-Bike oder Walkingpad angeschafft? Und gerade an die, die es nicht wie ich erst seit dem Wochenende haben 🤭, nutzt ihr eure Geräte noch fleißig oder ist der Hype bei euch schnell verflogen?
Ich bin gespannt, was hier so an Erfahrungen kommen wird und bedanke mich schon mal für euer Feedback und euren Input!
LG Chris
View Diet Calendar, 08 January 2024:
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1197 kcal
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Fat: 33.82g | Prot: 107.83g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: DM Eiweißriegel Sportness, Milbona Skyr Himbeere, Chiquita Banane, Grafschafter Weichweizen-Griess, Ei, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Lunch: Ironmaxx Protein Riegel, Vemondo Veggie-Mix Zucchini Bulgur . Snacks/Other: Ironmaxx Protein Riegel, Harzer Harzer Käse. more...
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1826 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Standing - 6 hours, Resting - 8 hours, Hula Hoop - 30 minutes. more...
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