Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
106.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1653 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 74.15g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Блинчики на Молоке, Домик в деревне Сметана 20%, Экомилк Сыр Творожный, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lunch: Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Блинчики на Молоке. Snacks/Other: Вязанка Сосиски Молокуши, Макфа Гречка на Воде, Томмолоко Сливочное Масло, Деловое Партнерство Миндаль. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|