Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1123 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 57.30g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Cofix Латте, Zhukovka Сыр Бри, Роллы Филадельфия. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Хлебец, Язык Говяжий Отварной, От Мартина Семечки, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Манго, Конти Конфета Золотая Лилия. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|