Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1088 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 65.47g | Carbs: 76.20g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана 20%, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Lunch: Чай, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий, Борщ. Dinner: Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|