Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
107.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
2303 kcal
|
Fat: 123.73g | Prot: 102.22g | Carbs: 197.08g.
Breakfast: Пират Мармелад Губы с Начинкой Большие, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Черкизово Сервелат Финский с Морошкой, Astoria Пицца Соус, Сыр Российский, Delicados Тортилья, Яйцо. Lunch: Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Dinner: Салат со свеклой и чесноком, Картофельная запеканка, Жюльен с соусом Блу. Snacks/Other: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, Пахлава, Coffee Like Латте (400мл). more...
|
Losing 37.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rumpelshtilts's Weight History
|