Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
80 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 120.16g | Prot: 99.83g | Carbs: 242.19g.
Breakfast: Russian Black Bread, Пятерочка Апельсин, Арахис, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Сыр Российский, Сыр Российский, Хлеб Черный, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Фруате Йогурт Клубничный. Lunch: Картофель Отварной, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде. Dinner: Грабли Селедка Малосольная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagarkina's Weight History
|