Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 82.25g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Молочные Горки Творог 5%. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски . Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Коровка Любимая. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|