|
2 tane dondurulmuş muz ve 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi karışımı çok iyi oluyor
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1050 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 45.49g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Yulaflı Omlet, Namet Hindi Füme 7/24, Salatalık, Süzme Peynir. Lunch: Fıstık Ezmesi, Muz. Dinner: Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış), Burcu Nohutlu Bulgur Pilavı. more...
|
|
2119 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, RPM - 30 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiiaadm's Weight History
|