Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
106.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
783 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 66.83g | Carbs: 61.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Авокадо, Milbona Goldessa Balance, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сельдерей, Куриный Фарш, Шампиньоны, Картофель, Морковь, Лук-Порей. Dinner: Морковь, Лук-Порей, Фенхель, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynaaaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|