Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1877 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 75.93g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Тортьяна Пирожное Тирамису , Кофе. Lunch: Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Марчеллис Пицца Барбекю с Курицей и Беконом. Snacks/Other: Свинина Отварная, Свиной Бульон. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliza271178's Weight History
|