Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
56 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1916 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 120.04g | Carbs: 230.03g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Синявинское Яйцо С1, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Славмо Молоко 2,5%, ВкусВилл Огурец, Bombbar Соус Mayo, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Синявинское Яйцо С1, 365 Дней Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая. Dinner: Виноград, Славмо Молоко 2,5%, Мандарины, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Mute Какао Порошок 100%, Лента Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|