|
Худеть беременной крайне тяжело ( хочется есть всякой гадости ! За 5 месяцев беременности набрала 15 кг , сейчас хочу максимально замедлить набор массы ( иначе потом будет тяжело
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1710 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 76.60g | Carbs: 221.44g.
Breakfast: Яйцо, Nutricia Малютка, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Картофель Отварной. Dinner: Самокат Салат Витаминный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Snacks/Other: Ашан Гранат, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Kultlab Coconut, Яблоко. more...
|
|
 Comments
07 Jan 24 by member: Ol4ik-Kolokol4ik
|
Отеки не сильные , просто объедаюсь на ночь
07 Jan 24 by member: karlinaks
|
Я стала на сладкое налегать. По жизни сластёна. Как забеременела, перестала есть сладкое, плохо очень становилось, а щас норм, вот и навёрстываю упущенное. Понимаю, что нельзя, но никак не могу остановиться
07 Jan 24 by member: Ol4ik-Kolokol4ik
|
У меня тже, за 5 месяцев набрала 16кг,пора останавливаться... У меня ещё и отеки
08 Jan 24 by member: vera buz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|