Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2015
|
63 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2015:
|
965 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 47.04g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Макароны с Тушенкой, Кофе с молоком и сахаром, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Королевский Хлеб Булочки Ржаные в Упаковке. Lunch: Кофе с молоком без сахара, Яблоко, Творог 9%, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Грибной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chikinkira.08's Weight History
|