|
udah lamaa banget ga pake app ini.. sejak hamil dan lahiran udah ga pernah lagi itung2 kalori masuk. tp Alhamdulillah karna udah terbiasa ngontrol nafsu makan, udah tau mana makanan yg walau sedikit tp banyak kalorinya BBku ga naik drastis pasca lahiran. ga pernah nyentuh 60kg, tp sekarang mau back on track pasca menyusui ✨
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
439 kcal
|
Fat: 16.90g | Prot: 22.18g | Carbs: 49.63g.
Breakfast: Tea Unsweetened, Alfamart Telur Ayam Kampung. Dinner: SuperIndo Pakcoy, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Egg. more...
|
|