|
Все жрут и спят( я про мое семейство), а мне некогда. Тренировка по плану, ккал все под контролем. В общем планирую к концу 2024 летать на метле🤪 Наконец то сегодня сможем пойти на коньках покататься. А то нос не высунешь все дни 🥶
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1482 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 58.55g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сливочное Масло, Бахетле Филей Конский Аргомак Копчено-Вареный , Белый Хлеб. Lunch: Cinnabon Классический Синнабон, Nesquik Какао на Молоке. Dinner: Мёд, Агросила Колбаса Сырокопченая Сафар, Сыр Российский. Snacks/Other: Курага, Орехи Кешью, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.zEmfira's Weight History
|