Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1319 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 44.55g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Карат Плавленый Сыр Дружба, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Konigsbacker Хлеб Отрубной. Lunch: Авокадо Авокадо, Мандарины, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Мегамарт Сыр Пармезан 43%, Свекла Вареная, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|