Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1167 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 81.49g | Carbs: 87.98g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура , Банан, Курага, Альпийская Коровка Сметана 20%, Из Села Удоево Творог 5%. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Сарафаново Молоко Отборное, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rexery77's Weight History
|