|
Сейчас помогает не сорваться только правило 80/20
80% пути дает 20% результата
20% пути остаток - дает 80% результата
Осталось 20% которые дадут 80% визуальной картинки и результата ☺️ следующий хороший читмил 21-22.01 🙌🏻 на день рождение😻 точно будет тортик! 🍰 и вкусный обед и ужин в ресторане🥳
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1115 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 83.26g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Яйцо, Тыква, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Гречка, Смешанные Орехи. Lunch: Льняное Масло, Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек (Замороженный), Филе Индейки. Dinner: Яичный Белок, Арахисовая Паста, Премия Хлібці Хрусткі Гречані. more...
|
|