Lanasitova's Journal, 05 Jan 24


View Diet Calendar, 05 January 2024:
1206 kcal Fat: 40.63g | Prot: 72.06g | Carbs: 135.35g.   Breakfast: Куржутное печенье, Oatly Hafer Barista Edition, REWE Frühstücksmettwurst, REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte. Lunch: Aldi Aubergine, Knorr Caesar Dressing, Satori Bambus-Sprossen, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet, Ja! Vollkorn Tortillas. Dinner: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Snacks/Other: Банан, Апельсины. more...

41 Supporters    Support   

21 to 40 of 45
Comments 
Ah Hoogie 🙋 Servus....kannst du selbstverständlich auch nehmen. Der letzte Mann dem ich es zum testen von mir gab meinte vor kurzem.....bitte bestellen für mich. Jeder macht so bissl andere Erfahrungen damit, aber ähnliche. Die positiven Bewertungen sind definitiv kein Fake....ich bin sehr wissenschaftlich neutral in die Testung gegangen. Gelenke merkst du aber tatsächlich erst so ca nach 6 Wochen. Die Ladys merken es meist sofort, weil es gut für Haare und Haut ist. Ich kann es einfach nur empfehlen 🤗 
06 Jan 24 by member: sjw*
Sabi 🙋 mach des....es schadet null es zu testen. Grad als Frau....du wirst es lieben 😘 
06 Jan 24 by member: sjw*
Danke Simone 😊 bin für jeden Tip gegen Arthrosebeschwerden zu haben. Lg Sabine  
06 Jan 24 by member: Sabi1965
Habe auch mal mitgelesen. Habe sehr dünne Haare und wenn meine Knie dadurch ein winziges bisschen weniger schmerzen, wäre das toll. Mal sehen ob ich es mir vorher schon kaufen kann, oder lasse es mir am Muttertag schenken. 🤓 
06 Jan 24 by member: herbstfrau
Ich habe mitgelesen und mir direkt was bestellt. Bin so gespannt. Also dreimal am Tag oder wie oft darf/sollte man es nehmen? 
06 Jan 24 by member: Melli S
@simone, an Black friday bei Amazon Staffelpreis mit 2 Packungen für 45 statt 60 Euro. Für Interessierte, bei Facebook gibt es eine Glow 25. Gruppe mit regem Erfahrungsaustausch. Ich nehm es seit September 23 mit schönen Verbesserungen bei Haut und Nägeln. Bei Arthrose hab ich gute Erfahrungen mit MSM Kapseln gemacht. Ich nehme das Glow 25 und MSM und bin völlig frei von Gelenkschmerzen.  
06 Jan 24 by member: Utiline
Ja gell Utiline....ich hab dir was gutes Empfohlen. Da lest ihr selbst 🤷 Ich hab vorsichtig angefangen weil ich das mit allem so mache. Mir reichen 1 1/2 Teelöffel. Das entspricht 5 g pro Portion also 15 g am Tag. Wer möchte kann dann ja mal mehr mal weniger....mir reicht die Menge. Überzeugt hat mich mein Kosmetiker der meinte....Mädl, ich kann dir allenfalls was zum relaxen machen....du siehst einfach fresh aus 😅 
06 Jan 24 by member: sjw*
Was für MMS Kapseln könnt Ihr mir empfehlen? Es gibt so viel und da ist bestimmt viel Mist dabei ?? 🙋🏻‍♀️ 
06 Jan 24 by member: Sabi1965
MSM … 
06 Jan 24 by member: Sabi1965
Hab zwar keine Arthrose, bin aber auch neugierig. Was kannst du gut heißen Utiline 🙋 
06 Jan 24 by member: sjw*
Ich hab die Msm plus Vitamin c Kapseln von Vitamaze, Dose mit 360 Kapseln. Nehme 1 Morgen s uns 1 abends. Die erste Woche der Einnahme hab ich mit je 2 Stück morgens und abends begonnen. Nach 10 Tagen hatte ich eine spürbare Verbesserung 😊 
06 Jan 24 by member: Utiline
Kostet momentan über Amazon rund 18 Euro, reicht für 6 Monate 👍 
06 Jan 24 by member: Utiline
Danke 🙏  
06 Jan 24 by member: Sabi1965
😊🍀 
06 Jan 24 by member: Utiline
Hallo ihr Lieben, neugierig geworden und weil ich seit letztem Februar ziemliche Haarprobleme hab, hab ich mir gerade eine Packung bestellt. Nun warte ich gespannt bis Mittwoch/Donnerstag. Ich nehme gerade so'n HaarVitalzeugs aus der Drogerie. Ja scheint besser zu werden, überzeugt mich aber noch nicht. Schreibe dann hier, wie mir das Glow 25 hilft. Vielen Dank für die Tipps 😘 
06 Jan 24 by member: ETOSA
Habe auch gerade bestellt und MSM, kommt am Montag, bin auch gespannt 🙋🏻‍♀️ 
06 Jan 24 by member: Sabi1965
Viel Erfolg 👍 
06 Jan 24 by member: Utiline
Hallo zusammen das proteinscheack von Lidl ohne Zucker ist sehr gut und Geschmack neutral Mt banane sehr lecker und nicht zu teuer  
06 Jan 24 by member: mariam.meyer53
Als Lanasitova ein Bild von ihrem Proteinpudding hochgeladen hat hätte sie wahrscheinlich nicht gedacht hier so eine lebhafte Unterhaltung auszulösen 😂 @sjw Benutzt du das Kollagen rein für die Vorteile für die Gelenke oder auch zur Proteinversorgung? Habe nämlich gehört dass das Zeug zwar ein Haufen Eiweiss hat aber leider mit einer ziemlich geringen Bio-Verfügbarkeit  
08 Jan 24 by member: bosky_
Wem Ehrmann zu teuer ist kann ich empfehlen die Proteinpuddings/Mousse von Aldi zu kaufen (Milsani). Ist halt ein Ehrmann "abklatsch" kommt aber geschmacklich sehr gut hin und ist recht preiswert 
08 Jan 24 by member: bosky_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lanasitova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.