|
Перекус перед тренировкой 🍪 ☕️
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
2050 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 106.46g | Carbs: 186.50g.
Breakfast: МКС Чеддер, Сибирский Кедр Урбеч Кунжутный, Савушкин Продукт Теос 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Русский продукт Геркулес Деревенский, Сливочное Масло, Planto Hazelnut & Pecan, Сухие Семена Чиа. Lunch: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вареное Яйцо, Киви, Белая Дача Рукола, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Мистраль Гречка, Свекла Вареная. Dinner: Планета Витаминов Смородина Черная, Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Рулька Свиная Томленая, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Мандарины, Индилайт Индейка Духовая, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Травяной Чай, Дижонская Горчица, Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|