Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
656 kcal
|
Fat: 18.14g | Prot: 56.07g | Carbs: 75.05g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Сметана 20%, Правильное Решение Мука, Яйцо, Першинский Творог Обезжиренный . Lunch: Магнит Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|