Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1206 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 74.34g | Carbs: 88.30g.
Breakfast: Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Окей Холодец из Индейки, SPAR Холодец из Индейки. Dinner: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
elenka_rnd's Weight History
|