Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1763 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 113.57g | Carbs: 184.90g.
Breakfast: Дома Куриный Бульон, Идеальный Гарнир Фасоль Красная, Global Village Чечевица Зелёная, Морковь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Рыбный Год Филе Минтая, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Dinner: Ёбатон Jamy Pie, Пятерочка Лук Репчатый, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Кальмар Отварной, Идеальный Гарнир Кукуруза Без Сахара, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Сто Пудов Кукурузная Мука, Пятерочка Яблоко Красное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Окей Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela27's Weight History
|