Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
2325 kcal
|
Fat: 129.24g | Prot: 95.40g | Carbs: 193.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Махеевъ Майонез Провансаль, Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло, Ратимир Ветчина для Тостов, Макфа Макароны с Яйцом. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Кетчуп, Махеевъ Майонез Провансаль, Яйцо Куриное. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Фунчоза с Курицей и Овощами, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Milky Way Minis, Банан, Beerka Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|