Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
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73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2024:
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963 kcal
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Fat: 34.83g | Prot: 27.01g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Turma da Mônica Maçã (135g). Lunch: Pimenta Dedo de Moça, Caldo de Abóbora, Arroz com Cenoura. Dinner: Alface, Catchup, Vigor Maionese, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Margarina, Pão Francês sem Miolo, Beterraba Cozida, Maracujá. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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helencruzloira's Weight History
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