Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1758 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 114.51g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Махеевъ Майонез, Яйцо Куриное, Магнит Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Махеевъ Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Мясная Ферма Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Мандарины, Power Pro Zero Bar, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khelgamail's Weight History
|