Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1493 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 61.80g | Carbs: 151.96g.
Breakfast: Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Добрянка Конфеты, Совок Тушенка Свиная, Sanbonsai Фунчоза. Dinner: Экопродукт Джем Клюква, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Snacks/Other: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Эконива Сыр Scholl Brunn, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Горчичный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#мамадвойни's Weight History
|