Юльяна Андреевна's Journal, 04 Jan 24

В начале каждого года всегда прописываю себе цели🎯

В прошлом году благополучно расписала все в заметках и…больше их не открывала.

Вчера села написать новые, на 2024 год и решила посмотреть, что я там писала, год назад.

Была очень удивлена, что практически все, что я запланировала, сбылось!
Видимо сработали установки.

В этом году подошла к этому вопросу серьезнее и прописала шаги к достижению этих целей.
Надеюсь, все получится🤞🏻

***
Ставите цели?
Прописываете?

---

2111 kcal

Fat: 79.12g | Prot: 117.65g | Carbs: 208.87g.   Breakfast: Коммунарка Шоколад 85%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Norven Форель Слабосоленая, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Филе куриное, Рис басмати. Dinner: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Chocolate Brownie, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Геркулес Монастырский. more...

800 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...