Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 14.55g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: Snickers Snickers Белый, Даёжь Конфета с Ореховой Пастой, Россия Щедрая Душа Шоколад Кленовый Сироп, Россия Щедрая Душа Шоколад Имбирный Пряник, Nestle Goodmix Salted Caramel, Toblerone Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Lunch: Twix Twix. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|