Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2015
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 14 October 2015:
|
1348 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 52.04g | Carbs: 193.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Шоколадница Латте, Кофе Хауз Тортилья с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Апельсин, Макдоналдс Кофе Глясе. more...
|
|
1592 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cross Training - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
11122211's Weight History
|