camilamirelle's Journal, 03 Jan 24


View Diet Calendar, 03 January 2024:
1519 kcal Fat: 43.95g | Prot: 110.06g | Carbs: 170.54g.   Breakfast: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Zilio Farofa Caseira , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco, Ovo Mal Cozido. Dinner: Cuscuz (Cozido), Vapza Carne Seca, Manteiga (com Sal). Snacks/Other: Doce de Buriti, Uvas-Passas, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno , Coqueiro Atum Ralado em Água , In Natura Tomate. more...

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