SilviHL's Journal, 03 Jan 24

Da bin ich wieder… und alle mal abgenommenen Kilos sind mitgekommen. Bin Mitte des letzten Jahres mal wieder in die „Jetzt ist es auch egal“-Falle getappt. Jetzt hoffentlich wieder der Weg zurück in ein gesundes Essverhalten. Schön, dass so viele bekannte Gesichter auch noch hier sind! Auf ein Neues…🙋🏻‍♀️

View Diet Calendar, 03 January 2024:
1074 kcal Fat: 41.91g | Prot: 52.55g | Carbs: 116.13g.   Breakfast: Berief Hafermilch. Lunch: Dolce Gusto Cappuccino, Food For Future Veganer Laxxs, Quinoa Gekocht, REWE Beste Wahl Austernpilze, Tomatensoße, Teriyakisoße. Dinner: Aldi Cashewkerne, Teriyakisoße, REWE Beste Wahl Austernpilze. more...

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Comments 
Geht mir auch so. Aber ich weiß zumindest woher es kommt. Hatte aus Stressgründen mindestens 7 Monate eine totale Scheiß-egal-Phase. Das rächt sich 😞 Jetzt aber wieder motiviert 💪🏻 Dir viel Erfolg! 
03 Jan 24 by member: Finchen74
🙋🏼‍♀️ 
03 Jan 24 by member: Ritamine__
Kenn ich !! Also....Krönchen richten und weitermachen. Ich hab leider auch über 4,5 kg wieder drauf.😢😒🙄🐳 
03 Jan 24 by member: Portal Wal🐳
Viel Erfolg und Durchhaltevermögen  
04 Jan 24 by member: ines-h
Ich teile dein Leid. Bin sogar mit 4 Kilo mehr wieder hier. Wichtig ist nur, wieder anfangen 😊 
04 Jan 24 by member: kira2712
Danke euch - und uns allen ✊✊✊! 
04 Jan 24 by member: SilviHL
Viel Glück beim Dranbleiben 🍀🍀🍀 
11 Mar 24 by member: Dani#321

     
 

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