Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
108 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1628 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 156.30g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты куриные, Barilla Макароны. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты куриные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinity97's Weight History
|