|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1178 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 100.85g | Carbs: 116.95g.
Breakfast: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Zeytin, Pınar Labne, Burch Karabuğday Patlağı, Kiraz Domates, Havuç, Mandalina, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Domates Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Ev Yapımı Yoğurt, Pankek, Fıstık Ezmesi, Muz. more...
|
|
1928 kcal
|
Exercise:
Hit cardio - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
sevdinmi çilek aromasini..ben vanilya tadina bayiliyorum..afiyet kas olsun 👊👊🙏
03 Jan 24 by member: .metin.
|
03 Jan 24 by member: alexsrc
|
ben biraz daha ilave kattim icine donmuş muz atip robotta bizlatip smoothie tarzi yaptim cok iyi oldu sana da tavsiye ederim..👊👊
03 Jan 24 by member: .metin.
|
03 Jan 24 by member: alexsrc
|
sevdiğin meyve varsa onlarida dindurup atabilirsin...benim tercihim muz potasyum ihtiyaci icin iyi oluyor👊👊
03 Jan 24 by member: .metin.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|