oma1612's Journal, 14 Oct 15

Вроде разобралась с приложением. Взвешиваться буду раз в неделю. Завтра иду знакомиться с инструктором в тренажерке.

---

1528 kcal

Fat: 81.23g | Prot: 92.33g | Carbs: 109.60g.   Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Виктория Семга Запеченная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Denmax Сыр Сулугуни. Dinner: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Виктория Семга Запеченная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Лукас Груша, Магнит Сыр Голландский 45%, Sula Карамель Леденцовая "Лесная Ягода" Sula, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). more...

1714 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours. more...