Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
101.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1834 kcal
|
Fat: 109.34g | Prot: 99.29g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Lunch: Вино Пино Нуар, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Моремания Сибас на Гриле, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Апельсин. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|