Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1429 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 100.37g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Рот Фронт Конфета Батончик, Гороховая Каша, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Чай с Лимоном, Тануки Спайси Сякэ. Dinner: Чай с Лимоном, Приготовленный Яичный Белок, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Белый Кит Тарталетки. more...
|
|
179 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|