|
19.00
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
2134 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 137.45g | Carbs: 273.40g.
Breakfast: Muz, Yeşil Elma, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Kebir Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Muz, Yeşil Elma, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Proteinocean Whey Isolate (Biscuit). Dinner: Pişmiş Karalahana, Etli Kuru Fasulye, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Snacks/Other: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sarı Leblebi. more...
|
|
 Comments
Evet aşırıya kaçmamak lazım ama bu sene çok güzel portakal oldu ağaç çöktü resmen portakaldan ben de ziyan olmasın en azından diye portakal suyu sıkıyorum taze taze
02 Jan 24 by member: burakrak
|
03 Jan 24 by member: burakrak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|