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Treino de perna, com carga leve pra não inflamar o ciático.
Retorno com a alimentação limpa ✌🏻
View Diet Calendar, 02 January 2024:
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300 kcal
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Fat: 6.00g | Prot: 26.86g | Carbs: 35.84g.
Breakfast: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Kitano Canela Em Pó, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Banana Nanica. more...
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