Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
3289 kcal
|
Fat: 209.35g | Prot: 244.42g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Шоколадница Оливье с Курицей , Сырный Дом Сыр, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Козий Сыр (Мягкий). Lunch: Курица по Французски. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Lay's Чипсы, Курица по Французски. Snacks/Other: Киндер Макси Кинг. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Kosmos's Weight History
|