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Alle Reste sind aufgegessen. Jetzt wird der Kühlschrank wieder mit gesunden Sachen gefüllt
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66.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2024:
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1056 kcal
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Fat: 29.64g | Prot: 63.10g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Kaffee schwarz, Brot, Cocktailtomaten, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Butter. Lunch: Low-Carb-Shop Flohsamenschalenmehl, Olivenöl, Küchenmeister Buchweizenmehl, Ei, Butter, Rosenkohl. Dinner: Cocktailtomaten, Butter, Brot, Harzinger Minis mit Edelschimmel. Snacks/Other: Orangen, Bananeneis. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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