Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
1564 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 66.02g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Пятерочка Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Миндаль Миндаль Жареный, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Магнит Мандарин, Туровский Молочный Комбинат Моцарелла, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. Dinner: Киндер Киндер Сюрприз, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|