_aidik's Journal, 02 Jan 24

Доброе утро 2024 год🐲! Ну что читмил🤪 надо заканчивать и возвращаться в строй! Начнем с поддержки, а потом вернемся и к дефициту💃🕺Всем прекрасного настроения 💜

View Diet Calendar, 02 January 2024:
2140 kcal Fat: 89.94g | Prot: 73.75g | Carbs: 275.42g.   Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Алексеевский Кызыл Эремсек, Батон Нарезной. Lunch: Стокманн Салат Мимоза, Ферреро Конфета, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная, Запеченный Картофель, Шампиньоны Жареные. Dinner: Чай, Milky Way Конфета , Сладкий Красный Перец, Чай, Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Ананас. Snacks/Other: Мандарины, Дикси Киви, Хлебница Сочень с Творогом, Чай, ВкусВилл Медовик Традиционный. more...
2668 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_aidik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.