Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
446 kcal
|
Fat: 14.59g | Prot: 45.72g | Carbs: 33.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Олония Молоко 2,5%, Олония Творог 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Leaftogo Omega 3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|