Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
689 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 50.58g | Carbs: 55.06g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Вкусвилл Форель Малосоленая, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Ашан Гранат, Вкусвилл Квашеная Капуста А, Вареное Яйцо, Салаты с Поля Микс Салата. Lunch: Гуляш из Курицы, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Вкусвилл Квашеная Капуста А. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alen_Xyen's Weight History
|