Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 101.85g | Carbs: 77.20g.
Breakfast: Кормим Правильно Вареники с Рикоттой и Малиной, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Lunch: Кормим Правильно Пельмени с Индейкой и Курицей, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Dinner: Кормим Правильно Пельмени с Индейкой и Курицей. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|