Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
84 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
806 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 46.09g | Carbs: 72.37g.
Breakfast: Ашан Сьомга Слабосолона, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Сыр, Philadelphia Сыр Филадельфия, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Гороховая Каша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marg0 Sha's Weight History
|