Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
500 kcal
|
Fat: 18.80g | Prot: 31.22g | Carbs: 51.18g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Магнит Творог Обезжиренный, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Lucky Days Йогурт Питьевой Клубника, Магнит Творог Обезжиренный. Dinner: ВкусВилл Сэндвич "Клаб". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|